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在选择路由器的频段时，应该

1、如果距离光猫比较近，建议使用双频作为主路由器。因为5G频段相较于2.4G虽然覆盖范围更短，但个人使用而言更好用一些。如果距离光猫比较远，建议使用单频作为主路由器。（来源：）

2、如果家里有智能设备，比如智能插座，那一定要使用双频分开，才能使用。因为一些智能设备只能链接2.4G的网络。其余的区别，并不太大。如果没有智能电器，其实双频合一和分开，都可以。（来源：）

3、单频表示只能工作在2.4GHz频段的无线设备。双频表示能同时工作在2.4GHz和5GHz频段的无线设备。如果你需要更高的速度和更短的延迟，双频路由器是更好的选择。但是，如果你需要更大的覆盖范围和更强的穿墙能力，单频路由器可能更适合你。