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煮鸡蛋几分钟熟最好吃，煮鸡蛋几分钟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.用冷水煮鸡蛋。将水煮沸3分钟。此时的鸡蛋呈心形，营养成分最高，最有利于人体吸收。

2.鸡蛋洗净后，放入有冷水的锅中。开锅后分别定时3、5分钟，捞出太凉。“3分蛋”，蛋清熟嫩，蛋黄刚熟，略嫩。“5分蛋”，蛋清熟嫩，蛋黄熟而不硬。不同时间煮的鸡蛋在人体内的消化时间不同。

3.“3分钟鸡蛋”微熟，最容易消化。大约需要1小时30分钟；“5分钟”鸡蛋半熟，在人体内消化时间约2小时；煮的时间过长的鸡蛋，在人体内需要相对较长的时间来消化。最有营养的是“5分蛋”，不仅软嫩，而且有利于人体营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。